Как сохранить зубы и дёсны ребенка здоровыми
- Научите ребенка соблюдать гигиену полости рта.
Прежде всего, — правильно чистить зубы зубной щеткой. С 4-х лет — жевать после еды жевательную резинку для детских зубов. С 8–9 лет — пользоваться зубной нитью (флоссом) и жидкостью для полоскания рта. Регулярное удаление зубного налета и уход за зубами и дёснами позволит значительно снизить риск стоматологических заболеваний.
- Посещайте стоматолога дважды в год.
Стоматолог проведет осмотр, своевременное лечение и профессиональную гигиену, подберет Вашему ребенку средства гигиены и обучит их правильному использованию.
- Следите за тем, чтобы Ваш ребенок питался правильно и реже употреблял сладкие продукты и напитки.
Помните, что твердая пища стимулирует слюноотделение, укрепляет десны и способствует очищению зубов, а продукты с кальцием (творог, сыр, молочные продукты, квашеная капуста) укрепляют зубы, придают им блеск и белизну. Чтобы обеспечить достаточное поступление кальция в организм, его дополнительно вводят в пищевые продукты для детского питания, витаминно-минеральные комплексы, и жевательную резинку.
- Приучайте Вашего ребенка в течение 10–15 мин. после каждого приёма пищи употреблять жевательную резинку без сахара, с кальцием.
Употребление жевательной резинки стимулирует выделение слюны, которая является естественной защитной системой организма: очищает зубы и насыщает их минералами (кальций, фтор, фосфор), нейтрализует кислоты зубного налёта, а также снижает жизнедеятельность бактерий.
Другие материалы по теме:
Первое путешествие Саши и Маши на планету Здоровья
Азбука гигиены: Путешествие в страну Ротоляндию
